Tripada Yoga® auf dem SUP am Bocholt Aa- See
Termine 2019
18. Mai, 29. Juni,20 .Juli,14.September
13 .00 – 14.30
Bitte mit Anmeldung
Unkosten 20 €
05.10.- 07.10.2018 Yoga & Wanderwochenende im Sauerland im Hotel Carpe diem in Kirchhundem
02.05.-5.05. Mai und
13.Juni 2019 – 16.Juni 2019
Auszeit auf der wunderschönen Insel Norderney!
Es begleiten Sie zwei zertifizierte Tripada Yogalehrerinnen an diesem Wochenende!
Donnerstag:
Anreise evtl. Zug zur Fähre
Yogaeinheit 90 min evtl. am Strand
Abendessen im Lokal
Freitag:
Yogaeinheit 90 min morgens und abends evtl. am Strand
Fahrradtour über die Insel oder Wattwanderung
Abendessen im Lokal
Samstag:
Yogaeinheit 90 min morgens und abends
Der Tag steht zur freien Verfügung.
Abendessen im Lokal
Sonntag:
Yogaeinheit 90 min
Abreise
3 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Frühstück im Hotel Klipper
www.klipper-nordeney.de
Inclusive Yogaeinheiten
250 €
exclusive Abendessen
Anreise und Fähre circa 45 €
28. September
Yoga auf dem Yogaboard indoor
10.00 – 11.00,11.15 -12:15
„Das Training mit dem Yogaboard beansprucht die Tiefenmuskulatur, stärkt also die Rumpfmuskulatur und ist super effizient für die Kräftigung des Beckenbodens. Durch den Balanceakt dient es einer verbesserten Gelenkstabilität, fördert die Koordination und Haltung des Körpers. Außerdem musst du beim Ausbalancieren super konzentriert bleiben und kannst an nichts anderes denken – das schärft den Fokus natürlich. Aber nicht zu vergessen: Es macht richtig Spaß auf dem Board zu trainieren!“
Ob Yogi, Surfer, Läufer oder Fitnesssportler: Das Yogaboard sorgt für effiziente Trainingseffekte und dient dabei allen Fitnesssportarten. Es katapultiert dein Training spielerisch aufs nächste Level – mit jeder Menge Spaß und einem ordentlichen Motivationskick inklusive.
Unkosten : 25 € pro 60 min
8.November
Triapada Yoga ®trifft Geschichte
Spannender Abend mit Tripada Yoga® und Geschichtenerzählerin Brigitte Möllers
60 min Tripada Yoga ®,im Anschluss Geschichtenabend mit Brigitte Möllers
In der Pause ein Glas Wein und ein Snack
Unkosten : 30 €
Bitte mit Anmeldung !
Wenn Sie Fragen haben zu den einzelnen Events ,kontaktieren Sie uns gerne !!
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