Workshops / Events

Reisen

Norderney

25.Juni – 28. Juni 2020

Auszeit auf der wunderschönen Insel Norderney!

Es begleiten Sie zwei zertifizierte Tripada Yogalehrerinnen an diesem Wochenende!

Donnerstag:
Anreise evtl. Zug zur Fähre
Yogaeinheit 90 min evtl. am Strand
Abendessen im Lokal

Freitag:
Yogaeinheit 90 min morgens und abends evtl. am Strand

Fahrradtour über die Insel oder Wattwanderung
Abendessen im Lokal

Samstag:
Yogaeinheit 90 min morgens und abends
Der Tag steht zur freien Verfügung.
Abendessen im Lokal

Sonntag:
Yogaeinheit 90 min
Abreise

3 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Frühstück im Hotel Klipper
www.klipper-nordeney.de
Inclusive Yogaeinheiten
265 €
exclusive Abendessen
Anreise und Fähre circa 45 €

Sauerland Yoga und wandern

02.10.2020 – 04.10.2020

Naturhotel Wilde Wiese Sundern

Das Hotel zeichnet sich durch eine einmalige Küche und einem wunderbaren Wellnessbereich aus.

2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Frühstück und 3 Gänge Menü inclusive Saunanutzung

Morgens und abends Tripadayogaeinheiten sowie geführte Wanderungen in die Umgebung

Alles inclusive 350 € pro Person im Doppelzimmer

Events

30.08. Wege aus dem ( Zeitstress)

Mit Achtsamkeit aus dem Gedankenkarussel

Meditationsabend mit

Atemübungen

Lösungsvorschlägen

Musik

Entspannungsreisen

Dozentin : Ulla Hagemann ( Meditation und Reikilehrerin )

19.00 – 20 :30 Unkosten : 15 €

28. September

Yoga auf dem Yogaboard indoor

10.00 – 11.00,11.15 -12:15

„Das Training mit dem Yogaboard beansprucht die Tiefenmuskulatur, stärkt also die Rumpfmuskulatur und ist super effizient für die Kräftigung des Beckenbodens. Durch den Balanceakt dient es einer verbesserten Gelenkstabilität, fördert die Koordination und Haltung des Körpers. Außerdem musst du beim Ausbalancieren super konzentriert bleiben und kannst an nichts anderes denken – das schärft den Fokus natürlich. Aber nicht zu vergessen: Es macht richtig Spaß auf dem Board zu trainieren!“ 
– Yogalehrerin Shida Pourhosseini (Quelle: strobel-walter.com)
Ob Yogi, Surfer, Läufer oder Fitnesssportler: Das Yogaboard sorgt für effiziente Trainingseffekte und dient dabei allen Fitnesssportarten. Es katapultiert dein Training spielerisch aufs nächste Level – mit jeder Menge Spaß und einem ordentlichen Motivationskick inklusive.
Unkosten : 25 € pro 60 min

8.November

Triapada Yoga ® trifft Geschichte

Spannender Abend mit Tripada Yoga® und Geschichtenerzählerin Brigitte Möllers

60 min Tripada Yoga ®,im Anschluss Geschichtenabend mit Brigitte Möllers

In der Pause ein Glas Wein und ein Snack

Unkosten : 30 €

Bitte mit Anmeldung !

05. Januar Tag der offenen Tür

24. Januar

Tripada Yoga und Klangreise

Wenn Sie Fragen haben zu den einzelnen Events ,kontaktieren Sie uns gerne !!
yoga-wissenschaft

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