Pilates – Rhede

Pilates bietet eine Vielzahl von Vorteilen für unseren Körper und Geist. Durch regelmäßiges Training können wir unsere Körperhaltung verbessern und unsere Muskeln stärken, insbesondere die tief liegenden stabilisierenden Muskeln. Pilates fördert auch die Flexibilität und verbessert die Beweglichkeit unserer Gelenke. Darüber hinaus hilft Pilates dabei, unsere Körperwahrnehmung zu verbessern und das Körperbewusstsein zu steigern. Durch die Konzentration auf die Atmung während der Übungen können wir Stress abbauen und unsere Entspannungsfähigkeit erhöhen. Pilates ist eine sanfte, aber effektive Trainingsmethode, die uns dabei unterstützt, einen starken, flexiblen und ausbalancierten Körper zu entwickeln.

Kursstart ab dem 6. Januar 2025

Bitte beachten Sie, dass alle Kurse in Rhede erst am 6. Januar 2025 beginnen. Wir freuen uns, Sie dann begrüßen zu dürfen!

Kursname: Pilates
Ort: Rhede
Anmelde-Zeitraum: Einstieg jederzeit möglich

Der Kurs ist monatlich kündbar.

Wählen Sie Tag und Uhrzeit:

Pilates – Donnerstag, 9:30 – 10:30 Uhr – Rhede

Preis: 48,- monatlich
(ein Kurs pro Woche)

Freie Plätze: 13 von 16

Buchungen

Kurs Preis Plätze
Pilates - Donnerstag, 9:30 - 10:30 Uhr - Rhede € 48,00

ja

Buchungsübersicht

1
x Pilates - Donnerstag, 9:30 - 10:30 Uhr - Rhede
€ 48,00
Gesamtpreis
€ 48,00

Pilates – Donnerstag, 18:30 – 19:30 Uhr – Rhede

Preis: 48,- monatlich
(ein Kurs pro Woche)

Freie Plätze: 0 von 16

Buchungen

Die Veranstaltung ist ausgebucht.