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Tripada Akademie

Tripada Yoga ist eine moderne Form des Yoga und eine eigenständige Methode „Yoga für jeden“, um Ihre Gesundheit auf vielen Ebenen zu fördern. Sie wurde von Hans Deutzmann aus vielen Jahren der Praxis und Unterrichtserfahrung entwickelt. Neben der Entspannung geht es um den  Abbau von Streß und die  Erhöhung der Stressresistenz, das Erlangen von  innerer Ruhe,  Ausgeglichenheit und einer positiven, stabilen psychischen Verfassung. Körperlich geht es um  Flexibilität, Kraft,  Ausdauer und die  Verbesserung der Körperhaltung.  Zudem wird der Organismus im Ganzen angesprochen – Durchblutung, innere Organe, und Atmung. Neben der Verbesserung der Homöostase und der Erhöhung der  Flexibilität des Nervensystems wird die  Immunabwehr gestärkt und  die Entwicklung von Körperbewusstsein und Körpergefühl gefördert.  Es handelt sich um Yoga, welches durch eine sorgfältige Methodenauswahl für alle Menschen geeignet ist. Im Mittelpunkt steht der Teilnehmer mit seinen Bedürfnissen. Die Übungen werden in einem klaren, gestuften Unterrichtsaufbau vermittelt. Ideal für Anfänger ist der sanfte Einsteigerkurs „Tripada Yoga Basic“; für sportliche Menschen empfiehlt  sich „Basic Plus“ oder „Mediate“.
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Blog

Yoga und Fussball

Der Beitrag Yoga und Fussball erschien zuerst auf Tripada Blog für Gesundheit und Yoga.

Neuer Kursstart nach den Sommerferien 2019

Ab dem 26.08.19 in KW 35-2019 beginnt der neue Kurszeitraum für Gesundheitskurse in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal. Hier können verschiedene Kurse zum Thema Entspannung und Bewegung gebucht werden, die über die gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V gefördert werden. Tripada Yoga® – Hier werden verschiedene Stufen für Yoga in […]

Der Beitrag Neuer Kursstart nach den Sommerferien 2019 erschien zuerst auf Tripada Blog für Gesundheit und Yoga.

Ausbildung zum Tripada® Yoga Übungsleiter am 07.+ 08. September 2019

Sie möchten gerne Yoga in Ihren Beruf integrieren, haben aber zu diesem Zweck keine Lust auf eine komplette Yogalehrerausbildung? Dann werden Sie jetzt Tripada® Yoga Übungsleiter! 2 Tage Kompakt – Fortbildung mit exklusiver Lizenz für Tripada Yoga® im beruflichen Kontext. Sie lernen an diesem Wochenendseminar die wichtigsten Prinzipien und Grundlagen sowie die methodischen Bausteine des […]

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