Tripada Yoga ®

Ist das neue

moderne und qualitätsgesicherte Yoga für alle Menschen gleich welchen Alters oder Fitnessstandes. Tripada Yoga ® steht für klare und einheitliche Übungsprogramme in sinnvollen Stufen. Tripada Yoga entspricht dem „Deutschen Standard Prävention“ ist  von den gesetzlichen Kassen anerkannt und gefördert.

Tripada Yoga ® ist durch seinen klaren Unterrichtsaufbau und die Orientierung an den Teilnehmern für jeden Menschen geeignet. Es sind weder Vorkenntnisse noch besondere Vorraussetzungen erforderlich. Die Kurse für normal gesunde Menschen  sind so konzipiert, das sie sich vom „Einfachen zum Schweren“ entwickeln und logisch aufeinander aufbauen. Für Menschen mit besonderen Bedürfnissen wie Kinder, Senioren oder Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen gibt es spezielle Kurskonzepte.

  • Alle Tripada ® Kursleiter haben eine sorgfältige Ausbildung und sind auf die Konzepte geschult.
  • Nur zertifizierte Dozenten dürfen die Tripada ® – Kurse unterrichten.
  • Tripada® Dozenten unterliegen einer ständigen Verpflichtung zur Weiterbildung.
  • Tripada Yoga ® versteht sich als eigenständige Methode der Gesundheitsförderung.

Sie wurde von Hans Deutzmann (Diplom Sozialarbeiter, Sozialwissenschaftler sowie Yoga – und Entspanungspädagoge und Gründer der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga ®)  aus einer langjährigen Erfahrung als Yogalehrer einerseits und einer intensiven Beschäftigung mit dem Thema der Gesundheitsprävention andererseits entwickelt.  Im Tripada Yoga ® werden alle Methoden des klassischen und modernen Yoga eingesetzt, die gesundheitlich sinnvoll sind.

Tripada Yoga ® basiert auf den Prinzipien

  • rückensicher,
  • gesundheitsfördernd,
  • an den Bedürfnissen der Teilnehmer orientiert
  • weltanschaulich und religiös neutral.
  • vom Einfachen zum Schweren
  • die Übungen sollen immer angenehm sein und das Befinden verbessern.

Hierbei wird dem Umstand Rechnung getragen, das die meisten westlichen Yoga-Übenden den Yoga zum Ausgleich für einen sitzenden und stressigen Lebensstil üben und demzufolge nicht so gelenkig sind wie frühere indische „Vollzeit – Yogis“. Auch die Lehrer- Schüler- Beziehung  beruht auf einem partnerschaftlichen Modell.

Tripada Yoga ® ist modernes Yoga für Menschen von Heute, die etwas gegen Stress, für den Rücken und ihr psychisches Wohlbefinden tun möchten!
Partner