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Tripada Kurse-Aktuelles

  • Tripada Yoga ® & Wanderwochenende im Sauerland


    Tripada Yoga ® und Wanderwochenende, Das Wochenende  findet statt vom 09.09.2016 – 11.09.2016. Neben Tripada Yoga ® am Vormittag und in den Abendstunden besteht die Möglichkeit an geführten Wanderungen teilzunehmen. Das Hotel ” Carpe Diem ” liegt direkt am Rothaarsteig im schönen Kirchhundem. Die Kosten  für das Wochenende belaufen sich auf circa 200 €, inclusive Übernachtung … Continue reading Tripada Yoga ® in Bocholt für alle

  • Tripada ® Yoga für Schwangere


    Tripada ®Yoga für Schwangere Nächster Start  15. September 2016 donnerstags von 10:45 – 12:00! Dieser Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt!       jetzt anmelden!

  • Sommerspecial


    Das Yogastudio schließt vom 11.07. – 29.07.2016. Wir wünschen allen schöne Sommerferien mit viel Sonne ! Sommerspecial :  Vier Schnupperstunden für zwei in der Zeit vom 01.08.2016 – 19.08.2016 ,Termin und Kurs frei wählbar ,Kosten 20 € ,bitte mit Anmeldung !Lernen Sie Tripada ® Yoga kennen !              

Tripada Akademie

Tripada Yoga ist eine moderne Form des Yoga und eine eigenständige Methode “Yoga für jeden”, um Ihre Gesundheit auf vielen Ebenen zu fördern. Sie wurde von Hans Deutzmann aus vielen Jahren der Praxis und Unterrichtserfahrung entwickelt. Neben der Entspannung geht es um den  Abbau von Streß und die  Erhöhung der Stressresistenz, das Erlangen von  innerer Ruhe,  Ausgeglichenheit und einer positiven, stabilen psychischen Verfassung. Körperlich geht es um  Flexibilität, Kraft,  Ausdauer und die  Verbesserung der Körperhaltung.  Zudem wird der Organismus im Ganzen angesprochen – Durchblutung, innere Organe, und Atmung. Neben der Verbesserung der Homöostase und der Erhöhung der  Flexibilität des Nervensystems wird die  Immunabwehr gestärkt und  die Entwicklung von Körperbewusstsein und Körpergefühl gefördert.  Es handelt sich um Yoga, welches durch eine sorgfältige Methodenauswahl für alle Menschen geeignet ist. Im Mittelpunkt steht der Teilnehmer mit seinen Bedürfnissen. Die Übungen werden in einem klaren, gestuften Unterrichtsaufbau vermittelt. Ideal für Anfänger ist der sanfte Einsteigerkurs “Tripada Yoga Basic”; für sportliche Menschen empfiehlt  sich “Basic Plus” oder “Mediate”.
Überzeugen Sie sich bei einer Probestunde!

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Tripada ® Yoga Shop

Für unsere Kursteilnehmer haben wir einen Rabatt von 10 %.
Bitte sprechen Sie uns an unter 0202 – 979 854 0 (Tripada Wuppertal) von 12.00 – 18.00 Uhr.

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Tripada  ©

Yoga Kissen

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Yoga Matten

          

 

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Tripada Kurse-Aktuelles

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Dr. med. Christian Rapp

Was indische Gurus seit Jahrtausenden praktizieren, kann nicht schlecht sein und die Wirkung von Yoga auf Rückenschmerzen , Stress, Depression und anderen Erkrankungen wurde in zahlreichen Studien belegt , auch als komplementäre Therapie in der Brustkrebsnachsorge. Kraft , Koordination, Spannung und Entspannung, Meditation...Dinge ,die der gestresste Mensch so nötig braucht, wie gesunde Ernährung. Wenn nicht jetzt, wann dann. (Dr. med. Christian Rapp )

Blog

„Functional Training“ ist das Keyword der Sportszene – Beitrag von Alicia Napier

Ursprünglich veröffentlicht auf MY SPORTBLOG BERLIN:
Hallo, FUNCTIONAL FITNESS TRAINING heißt das Zauberwort:  Funktionale Fitness-Übungen trainieren Deine Muskeln, um Dir zu helfen, die Aktivitäten des Alltags zu sicher und effizient zu erledigen. Hier erfährst Du mehr über Functional Training – und was diese Art des Trainings für Dich für Vorteile hat. Lebst Du…

Wie gefährlich sind tiefe Kniebeugen? Beitrag von Jan Winter/essentialqinetics

Ursprünglich veröffentlicht auf MY SPORTBLOG BERLIN:
Hallo, eine der ältesten und immer wiederkehrenden Diskussionen in Fitnessstudios ist die Frage, wie weit man bei Kniebeugen das Kniegelenk beugen soll. Sehr häufig hört man die Meinung, dass man das Knie nicht weiter als 90° beugen sollte, da eine tiefere Position das Gelenk schädigen würde. Wesentlich…

Der neue Tripada Yoga Shop – 20 % Rabatt

Tolles Eröffnungsangebot noch bis zum 31.07.2016:                                 20 % Rabatt auf alle Shopartikel                 (außer bereits reduzierte Ware und Angebote) Einfach bei der Bestellung den Rabattcode „ShopEröffnung2016“ eingeben und sparen. Der Tripada Yoga … Der neue Tripada Yoga Shop – 20 % Rabatt weiterlesen

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