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Tripada Kurse-Aktuelles

  • Tripada Yoga ® & Wanderwochenende im Sauerland


    Tripada Yoga ® und Wanderwochenende, Das Wochenende  findet statt vom 19.05.2017 – 21.05.2017. Neben Tripada Yoga ® am Vormittag und in den Abendstunden besteht die Möglichkeit an geführten Wanderungen teilzunehmen. Das Hotel ” Carpe Diem ” liegt direkt am Rothaarsteig im schönen Kirchhundem. Die Kosten  für das Wochenende belaufen sich auf circa 200 €, inclusive Übernachtung … Continue reading Tripada Yoga ® in Bocholt für alle

  • Tripada ® Yoga für Schwangere


    Tripada ®Yoga für Schwangere Nächster Start 08.12.2016 donnerstags von 10:45 – 12:00! Dieser Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt!       jetzt anmelden!

  • Neuer Kursstart Tripada Yoga basic !


    Am 17.01. startet ein neuer Anfängerkurs unter der Leitung der Tripadastudentin Daniela Steinrücke, Kursstart dienstags 19:45 – 21:15 Uhr 10 x 90 min ! Dieser Kurs wird vergünstigt angeboten,da sich Daniela noch in der Ausbildung befindet. Unkosten 50 € Lernen Sie Tripada® Yoga kennen !              

Tripada Akademie

Tripada Yoga ist eine moderne Form des Yoga und eine eigenständige Methode “Yoga für jeden”, um Ihre Gesundheit auf vielen Ebenen zu fördern. Sie wurde von Hans Deutzmann aus vielen Jahren der Praxis und Unterrichtserfahrung entwickelt. Neben der Entspannung geht es um den  Abbau von Streß und die  Erhöhung der Stressresistenz, das Erlangen von  innerer Ruhe,  Ausgeglichenheit und einer positiven, stabilen psychischen Verfassung. Körperlich geht es um  Flexibilität, Kraft,  Ausdauer und die  Verbesserung der Körperhaltung.  Zudem wird der Organismus im Ganzen angesprochen – Durchblutung, innere Organe, und Atmung. Neben der Verbesserung der Homöostase und der Erhöhung der  Flexibilität des Nervensystems wird die  Immunabwehr gestärkt und  die Entwicklung von Körperbewusstsein und Körpergefühl gefördert.  Es handelt sich um Yoga, welches durch eine sorgfältige Methodenauswahl für alle Menschen geeignet ist. Im Mittelpunkt steht der Teilnehmer mit seinen Bedürfnissen. Die Übungen werden in einem klaren, gestuften Unterrichtsaufbau vermittelt. Ideal für Anfänger ist der sanfte Einsteigerkurs “Tripada Yoga Basic”; für sportliche Menschen empfiehlt  sich “Basic Plus” oder “Mediate”.
Überzeugen Sie sich bei einer Probestunde!

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Tripada ® Yoga Shop

Für unsere Kursteilnehmer haben wir einen Rabatt von 10 %.
Bitte sprechen Sie uns an unter 0202 – 979 854 0 (Tripada Wuppertal) von 12.00 – 18.00 Uhr.

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Tripada Kurse-Aktuelles

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Dr. med. Christian Rapp

Was indische Gurus seit Jahrtausenden praktizieren, kann nicht schlecht sein und die Wirkung von Yoga auf Rückenschmerzen , Stress, Depression und anderen Erkrankungen wurde in zahlreichen Studien belegt , auch als komplementäre Therapie in der Brustkrebsnachsorge. Kraft , Koordination, Spannung und Entspannung, Meditation...Dinge ,die der gestresste Mensch so nötig braucht, wie gesunde Ernährung. Wenn nicht jetzt, wann dann. (Dr. med. Christian Rapp )

Blog

Neuer Kurs „Progressive Muskelentspannung“ ab Februar!

Ein neues Mitglied tritt dieses Jahr der Tripada®-Familie bei und so können wir ab Februar neue Kurse in Progressiver Muskelentspannung in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal anbieten! Wann: dienstags 20:00 Uhr – 21:30 Uhr Start-/ Enddatum: 14.02.17 – 04.04.17 Kosten: 8x90Min. / 120,00€   Über die Kursleiterin Die Kursleiterin Frau Barbara Brandau … Neuer Kurs „Progressive Muskelentspannung“ ab Februar! weiterlesen

Mit Tripada ® die Vorsätze für 2017 verwirklichen – Januar Angebot für einen Jahresvertrag Yoga oder Pilates, Tai Chi, Qi Gong oder Wirbelsäule…

Liebe Kursteilnehmer und Freundinnen und  Freunde der Tripada Akademie Sicher haben Sie schon einige gute Vorsätze gefasst, Ihre Gesundheit und Fitness auch im neuen Jahr weiter zu fördern. Gerne helfen wir Ihnen dabei mit einem unwiderstehlichen Tripada ® Angebot: Bei einem Jahresvertrag in der Tripada Akademie für einen 90 -Minuten -Kurs für Yoga oder Pilates, … Mit Tripada ® die Vorsätze für 2017 verwirklichen – Januar Angebot für einen Jahresvertrag Yoga oder Pilates, Tai Chi, Qi Gong oder Wirbelsäule… weiterlesen

Handout Tripada Yoga Basic Plus ® publiziert

Tripada Yoga ® beinhaltet aufeinander aufbauende Kurskonzepte. Der Grundkurs Tripada Yoga ® Basic ist ideal für Neueinsteiger. Hier wurden relative leichte Übungen zu einer sinnvollen Choreografie gebündelt und nach trainigsphysiologischen und Yoga – Prinzipien geordnet. Die Übungsziele sind klar defniert und reichen von verbesserter Beweglichkeit und Körperbewusstsein bis zu innerer Ruhe und Klarheit. Tripada Yoga Baisc Plus ® … Handout Tripada Yoga Basic Plus ® publiziert weiterlesen

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